Gebelik Hesaplama

Gebelik hesaplama, birçok anne adayı için hem heyecan verici hem de pek çok soruyu beraberinde getiren bir dönem olan hamileliğin ayrılmaz bir parçasıdır. Hamilelik müjdesini alan pek çok annenin ilk yaptığı işlemlerden bir tanesi olan gebelik haftası hesaplama, annenin dilediği an bebeğinin kaç hafta ve kaç günlük olduğunu öğrenmesine imkan tanır. Bu sayede anneler bebeğin gelişimini, bulunduğu haftada kendinde ve bebekte meydana gelecek olan değişiklikleri detaylı olarak öğrenebilir, doğuma ne kadar süre kaldığını ve doğumun tahminen ne zaman gerçekleşeceğini kolaylıkla görebilir. Gebelik hesaplama işlemi, anne adayının süreci yakından takip etmesi ve sağlıklı bir doğuma hazırlık yapabilmesi açısından önem taşır. Bu hesaplamalar, doğum zamanına yönelik hazırlıkları tamamlamak, rutin kontrolleri doğru zamanda yaptırmak ve gerekli testleri zamanında uygulamak için bir rehber niteliğindedir. Siz de “Gebelik hesaplama nasıl yapılır?” diye merak ediyorsanız yazımızın devamını okuyarak hafta hafta gebelik hesaplama süreci ile ilgili tüm detayları öğrenebilirsiniz. 

Gebelik Hesaplama Nasıl Yapılır?

Gebelik hesaplama, yaklaşık 40 hafta süren gebelik sürecinde anne adayının hangi haftada olduğu ve tahmini doğum tarihinin ne zaman olduğu gibi bilgilerin elde edilmesini sağlayan hesaplamadır. Özellikle de hamile olduğunu yeni öğrenen anneler “Gebelik hesaplama nasıl yapılır?” için gebelik hesaplamasının yapılması gerekir. Hesaplamanın en yaygın yöntemi, son adet tarihini esas alarak mevcut haftanın ve doğum zamanının belirlenmesidir. Tıbbi olarak gebelik; sanılanın aksine döllenme tarihinden itibaren değil, son adet döngüsünün ilk gününden itibaren sayılarak hesaplanır. Yani gebelik haftaları, aslında gebelik henüz oluşmadan önce başlamış kabul edilir. Son adet tarihinden doğuma kadar hamilelik süreci yaklaşık olarak 280 gün, yani 40 hafta olarak kabul edilir. Gebeliğe ilişkin tüm hesaplamalar gibi hafta hesabı da yalnızca yaklaşık bir tahminden oluşur. Çünkü her kadının adet döngüsü birbirinden farklılık gösterir ve her kadında bu döngüler düzenli değildir. Hesaplamaların gerçeğe yakınlığını artırmak adına ultrason muayenesi gibi destekleyici yöntemler de kullanılabilir. Böylece daha ayrıntılı gebelik hesaplama işlemi yapmak mümkün olabilir.¹

Gebelik Hesaplama için Kullanılan Yöntemler Nelerdir?

Gebeliğin ne zaman başladığını hesaplamanın birden fazla farklı yöntemi mevcuttur. Bunlar arasında son adet tarihi, ultrason muayenesi, HCG seviyeleri ve cinsel ilişki tarihi gibi yöntemler yer alır. Her bir yöntem, kendi içinde farklı avantaj ve dezavantajlar barındırır. Hamileliğin hangi döneminde olunduğu, son adet tarihinin bilinip bilinmemesi gibi durumlara göre belirtilen yöntemler arasından seçim yapılabilir. (2, 3) Yöntemlerin doğru bir şekilde anlaşılması, anne adaylarının gebelik süreçlerini daha iyi anlamaları ve daha bilinçli bir şekilde yönetmelerine yardımcı olur. En sık kullanılan yöntemlere ilişkin detaylar şu şekildedir:

Son Adet Tarihine Göre Gebelik Hesaplama

Son adet tarihine göre gebelik hesaplama yöntemi, gebeliği ölçmek için en yaygın kullanılan yöntemdir. Bu yöntemde adet döngüsünün başlangıcı yani adet kanamasının ilk günü, gebeliğin başladığı gün olarak kabul edilir. Böylece, son adet tarihine göre gebelik hesaplama ile tahmini doğum tarihi de belirlenebilir. Bu yöntemin kullanılmasındaki temel sebep, pek çok kadının kesin döllenme tarihini bilememesidir. Buna karşın adet döngüsünün başlangıç gününü belirlemek daha kolaydır. Son adet tarihi ile yapılan gebelik hesaplamasında, döngülerin 28 gün olduğu varsayılır. Bazı gebelik haftası hesaplama motorları ise kadının adet döngülerinin kaç gün sürdüğü bilgisini alarak buna göre hesaplama yapabilir. Adet düzensizliği olan kadınlarda son adet kanaması tarihine göre hesaplama yöntemi birebir doğru sonuç vermeyebilir. Ancak, özellikle de döngüleri düzenli olan kadınlarda bu gerçeğe en yakın sonucu veren yöntem bu yöntemdir. Buna göre, adet tarihinden itibaren her hafta gebelik haftası ilerlemesi hesaplanabilir.³

Ultrason Muayenesi ile Gebelik Haftası Hesaplama

Ultrason muayenesi, özellikle gebeliğin ilk haftalarında oldukça güvenilir bir yöntem olarak kullanılır. Gebeliğin 5-12. haftaları arasında, tipik olarak ise 7-8. haftalarda yapılan ilk ultrason muayenesi, bebeğin baş-popo mesafesi (CRL) üzerinden gebelik haftasını doğru bir şekilde belirlemeye yardımcı olur. Ultrasonla gebelik haftası hesaplama, son adet tarihiyle hesaplanan haftanın doğru olup olmadığını kontrol etme açısından da önem taşır. Bu nedenle genellikle ultrason incelemesi ile son adet tarihine göre yapılan hesaplama birbiriyle karşılaştırılır. İlk trimesterde yapılan ultrason ölçümleri, bebeğin büyüme hızına göre ilerleyen haftalardaki ölçümlere göre daha hassastır. Gebelik süresince yapılan ultrason muayenelerinde baş çevresi, karın çevresi ve bacak uzunluğu gibi ölçümlerle gebelik yaşı belirlenir. Ay ay gebelik hesaplama için de ultrason verileri güvenilir bir rehberdir.^{2 3}

Beta HCG Seviyesi ile Gebelik Hesaplama

Beta HCG hormonu (Human Chorionic Gonadotropin), döllenmiş yumurtanın rahme yerleşmesi ile vücutta üretilmeye başlayan ve kandaki seviyesi hızla yükselen bir hormondur. Bu hormon, idrar veya kan testiyle ölçülerek gebelik tanısını koymada kullanılır. Hamilelik sürecinin başlamasıyla birlikte hızla yükselmeye başlayan ve seviyesi giderek artan HCG hormonu, embriyonun sağlıklı gelişip gelişmediğine dair de bilgi verir. Ancak, gebelik haftasını tam olarak belirlemek için HCG testi yeterli değildir. Yine de HCG seviyesine göre gebelik hesaplama, gebeliğin mevcut olup olmadığını anlamak için önemlidir ve gebelik sürecinin başlangıç aşamasında hesaplama açısından yardımcı olur. Gebelik hesaplama takvimi oluştururken bu değer de dikkate alınabilir, ancak tek başına gebelik haftasını kesin olarak belirlemede kullanılamaz.²

Cinsel İlişki Tarihine Göre Gebelik Haftası Hesaplama

Cinsel ilişki tarihine göre gebelik haftası hesaplama, bazı durumlarda referans alınabilecek bir diğer hesaplama yöntemidir. Özellikle yumurtlama ve döllenmenin kesin olarak bilindiği durumlarda, ilişki tarihi gebelik haftasını belirlemeye yardımcı olabilir. Ancak bu yöntemin de kesinliği azaltan bazı dezavantajları söz konusudur. Bunlardan ilki, yumurtlamanın her kadında döngünün farklı zamanlarda gerçekleşebileceğidir. Adet döngülerinin düzenli olmayabilmesi, döngü uzunluğunun kişiden kişiye değişmesi gibi durumlar cinsel ilişki tarihine göre hesaplamanın güvenliğini azaltır. Cinsel ilişki tarihi, her zaman için döllenme tarihi anlamına gelmez ve sperm hücreleri döllenmeden önce birkaç gün canlı kalabildiğinden döllenme tarihini net olarak belirlemek mümkün değildir. Bu nedenle, ilişki tarihine göre gebelik hesaplama yöntemi, gebelik haftasını belirlemede diğer yöntemler kadar güvenilir değildir. Bu tarih, doktorlar tarafından sadece belirli durumlarda destekleyici bir bilgi olarak kullanılabilir. Ancak kesin döllenme tarihi bilinen durumlarda bu yöntem ile gebelik haftası hesaplama yapılabilir veya gebeliğin erken döneminde yaklaşık olarak gebelik haftasını hesaplamak için geçerli olabilir. ⁴

Tüp Bebek Gebelik Hesaplama

Tüp bebek tedavisi gören kadınlarda gebelik hesaplama işlemi, son adet tarihine dayalı değildir. Tüp bebek tedavisinde embriyo rahme transfer edilir ve transfer tarihi belirli bir döngüye göre yapılır. Embriyo transferi yapılan tarihten itibaren gebelik hesaplanır ve bu tarihe göre tahmini doğum tarihi belirlenir. Ancak burada dikkat edilmesi gereken konu, çoğu embriyo transferinin yumurta toplama işleminden ve döllenmeden üç veya beş gün sonra gerçekleştirildiğidir. Bu nedenle hamileliğin gerçekleşmesi halinde tahmini doğum tarihi embriyonun transfer sırasındaki yaşı dikkate alınarak hesaplanmalıdır. Embriyo yaşı döllenmeden sonraki gün sayısına göre belirlenir ve transferi gerçekleştiren hekim, tahmini doğum tarihini hesaplarken bu günleri de dikkate alır. Embriyonun transfer tarihi ve gelişim evreleri belli olduğundan tüp bebek gebelik hesaplama doğal yolla oluşan gebeliklere oranla daha kesin sonuç verir.⁵

Ekleme ve Çıkarma Yöntemi (Negele Formülü)

Hamilelik hesaplamada bilimsel olmayan ancak halk arasında yaygın olarak kullanılan yöntemlerden bir tanesi de ekleme ve çıkarma yöntemidir. Kabaca bir hesaplama yapan bu yöntemde son adet tarihinin üzerine 1 yıl eklenir ve ardından üç ay geriye gidilir. Sonrasında 7 gün daha eklenerek tahmini doğum tarihi kabaca elde edilmiş olur. Ancak her aydaki gün sayısı birbirinden farklı olduğundan bu yöntem son adet tarihine göre gebelik hesaplama sonucuna göre birkaç gün farklılık arz eder. Bilimselliği olmadığından tıbbi amaçlarla kullanılamaz. Fakat kişi kendi kendine, herhangi bir hesaplama aracından yararlanmadan hızlı bir şekilde yaklaşık tarihi hesaplayabilmiş olur.⁶

Gebelik Haftası Hesaplamanın Önemi Nedir?

Gebelik haftası hesaplamak, anne adayları açısından pek çok faydayı beraberinde getirir. Doğru hesaplama sayesinde anne adayları herhangi bir detayı atlamadan ve herhangi bir sağlık personelinin bilgilendirmesine bağlı kalmadan hangi haftada kendisini neyin beklediğini bilir. Doğum tarihi de yaklaşık olarak bilindiğinden gebelik haftası hesaplama ile doğum öncesi hazırlıklar vaktinde yapılabilir, sürprizlere karşı hazırlıklı olmak mümkün olur. Hastane bavulu zamanında hazırlanabilir, başka çocuklar varsa onları aileye yeni katılacak olan üyeye karşı hazırlamak mümkün olabilir, anne mental olarak kendini sürece daha iyi adapte edebilir. Bu nedenle her anne adayının bu hesaplamayı yaparak hamileliğinin hangi haftasında olduğunu bilmesinde fayda vardır. ⁴ Gebelik haftası hesaplamanın önemini vurgulayan bazı diğer nedenler ise şunlardır:

Bebeğin Gelişim Evrelerinin Takibi

Gebelik haftası hesaplama, bebeğin büyüme ve gelişim süreçlerini takip etmek için bir rehber sağlar. Her hafta bebeğin organ gelişimi, boyut değişimi, kalp atış hızı gibi faktörler incelenir ve bu verilere göre sağlıklı bir gelişim süreci olup olmadığı belirlenir. Gebelik haftası belirleme, bu anlamda bebeğin sağlığını kontrol etmenin önemli bir adımıdır. Aynı zamanda anneler, hafta hafta gebelik gelişimlerini gösteren rehberlere bakarak bebeklerinin o hafta hangi kilometre taşlarını kat ettiğini bilme şansı bulur. ⁷

Taramaların Doğru Zamanda Yapılması

Gebelik sürecinde yapılan bazı testler, gebelik haftasına göre belirli dönemlerde yapılmalıdır. Örneğin, ilk trimesterde yapılması önerilen ikili tarama testleri ve ayrıntılı ultrason gibi testler belirli haftalarda gerçekleştirilir. Gebelik haftasının doğru olarak hesaplanması, bu testlerin zamanında yapılmasını sağlar ve olası risklerin önüne geçilmesine yardımcı olur. (7) 

Erken ve Geç Doğum Riskinin Belirlenmesi

Doğumun ne zaman gerçekleşeceğini bilmek, anne ve bebek sağlığı açısından önemlidir. Erken doğum riski bulunan hamileliklerde gebelik haftasının doğru hesaplanması, doktorların gerekli önlemleri almasına ve bazı durumlarda buna göre karar almasına olanak tanır. Aynı şekilde doğum gecikmesi durumunda da anne ve bebeğin sağlık durumu izlenir ve gerektiğinde riskleri önlemek adına tıbbi müdahale ile doğum başlatılabilir. ⁷

Doğum Tarihinin Belirlenmesi

Gebelik hesaplama takvimi ile tahmini doğum tarihinin belirlenmesi, anne adayının doğuma hazırlık yapabilmesi için gereklidir. Doğum tarihi belli olduğunda, annenin psikolojik ve fiziksel olarak doğuma hazırlanması kolaylaşır.  

Gebelik Neden Son Adet Tarihine Göre Hesaplanır?

Hamile olduğunu öğrenen ve hesaplamalara başlayan pek çok kadının kafasındaki soru işaretlerinden bir tanesi de gebeliğin neden son adet tarihine göre hesaplandığıdır. Gebelik haftası hesaplama işlemi çoğunlukla son adet tarihine göre yapılır çünkü döllenme tarihini belirlemek çoğu zaman zordur. Şu anki koşullar altında güvenilirliği en yüksek olan gebelik hesaplama yöntemi olması, bu yöntemin tıbbi alanda standartlaşmasına ve neredeyse tüm hekimler tarafından kullanılmasına yol açmıştır. Görülen son kanama, son adet tarihi gebelik hesaplama için bir başlangıç noktası teşkil eder ve yöntemin güvenilirliğinin yüksek olması, birçok kadının adet döngüsünün düzenli olmasından kaynaklıdır.⁴

Yumurtlama (ovulasyon), genellikle adet döngüsünün 14. günü civarında gerçekleşir ve bu dönemde yumurta, sperm ile döllenmek üzere hazır hale gelir. Ancak her kadının yumurtlama zamanı farklılık gösterebilir ve bu nedenle kesin döllenme tarihi hesaplanamaz. Sperm hücresinin yumurtaya ulaşması ve birleşmesi döllenme olarak adlandırılır. Döllenmeden sonraki 6-10 gün içinde döllenmiş yumurta, rahim duvarına yerleşir. Bu yerleşme süreci, gebeliğin başlangıcını belirler; ancak kadının bunu hissetmesi ve gebelik belirtilerinin ortaya çıkması biraz zaman alır.⁸

Son adet tarihine göre gebelik hesaplama yapılmasının temel sebebi, kadınların yumurtlama tarihini her zaman bilmemesidir. Düzgün bir adet döngüsüne sahip olan kadınlar için, son adet tarihinin belirlenmesi, gebelik hesaplamada doğru bir başlangıç noktası sunar. Düzensiz adet döngüsü olan kadınlarda ise bu yöntem tam olarak güvenilir olmayabilir. Bu gibi durumlarda erken evrede yapılacak bir ultrason muayenesi, en doğru sonucu sağlayabilir. Ultrason görüntülemesinde gebelik kesesinin boyutlarına göre belirlenen gebelik haftası, son adet tarihi ile karşılaştırılarak anne adayına bundan sonraki kontrollerinde kullanılmak üzere düzeltilmiş son adet tarihi iletilebilir. Öte yandan son adet tarihini hatırlamayan ya da aşırı düzensiz döngüleri olan anne adaylarının da endişelenmesine gerek yoktur. Bu durumda da hamileliğin öğrenilmesinin ardından ultrason muayenesinde yapılacak hesaplamaya göre gebelik haftası ve tahmini doğum tarihi, sağlık uzmanları tarafından anne adayına bildirilecektir. ⁴

Cinsel İlişki Tarihine Göre Gebelik Haftası Hesaplama Nasıl Yapılır?

Cinsel ilişki tarihi, gebelik hesaplama açısından önemli bir başka parametredir. Son regl kanaması tarihini hatırlamayan ancak cinsel ilişki tarihini bilen bir kişi için cinsel ilişki tarihine göre gebelik haftası hesaplama, teorik olarak mümkündür. Ancak bu yöntem, genellikle döllenme ve yumurtlama tarihinin net olarak bilinememesi nedeniyle güvenli kabul edilmez. Ek olarak düzenli tekrarlayan cinsel ilişkiler söz konusu olduğunda gebeliğin hangi ilişki sonrası gerçekleştiğinin bilinmesi mümkün olmayabilir. Tek ilişki olsa dahi, yumurtlama süreci 24 saati bulabilir ve sperm hücreleri ilişki sonrası kadının vücudunda beş güne kadar canlı kalabilir. Döllenme de bu süreçte herhangi bir zamanda gerçekleşmiş olabilir. Bu nedenle, cinsel ilişki tarihine dayalı olarak döllenme, yani gebelik başlanma tarihi kesin olarak hesaplanamaz. Eğer ilişki tarihi biliniyor ve ultrason ölçümleri ile destekleniyorsa, gebelik haftası hakkında daha net bilgiye ulaşılabilir. Tam olarak gebe kaldığı günü bilen kişiler bebeğin doğum tarihi için hamilelik tarihinin üzerine 38 hafta ekleyebilir. Ancak böyle bir hesaplama ile doğum zamanının belirlenmesi gerektiğinde, anne adayını takip eden doktorun değerlendirmelerini dikkate almakta fayda vardır. ⁴

Hamilelik Birliktelikten Kaç Gün Sonra Belli Olur?

Hamilelik, döllenmeden sonra genellikle 10-14 gün içerisinde belirti vermeye başlar. Döllenmiş yumurtanın rahme yerleşmesi sürecinden sonra, vücutta HCG (Human Chorionic Gonadotropin) hormonu üretimi başlar. HCG hormonu, hamilelik testi ile tespit edilebilen bir hormondur ve gebeliğin varlığını doğrulamak için kullanılır. Adet gecikmesi yaşayan kadınlar, genellikle gebelik testine başvururlar. İdrar veya kan testleri ile ölçülen HCG seviyeleri, gebeliğin varlığını teyit eder. Hamilelik testi pozitif çıktığında, kadın bir doktor muayenesine yönlendirilir. Bu aşamada, gebelik günü hesaplama işlemi yapılır ve gebelik haftası belirlenir. Gebelik belirtileri, her kadında farklılık gösterebilir ve bu nedenle belirtilerin başlangıcı da değişiklik gösterebilir. Ancak genel olarak, gebeliğin ilk belirtileri arasında adet gecikmesi, mide bulantısı, yorgunluk ve memelerde hassasiyet yer alır.^{9 10}

Gebelik Hesaplama Takvimi Nedir?

Gebelik hesaplama takvimi, hamilelik sürecini takip etmek ve doğum tarihini belirlemek için oluşturulan bir plandır. Bu takvim, gebeliğin başlangıcından itibaren her haftayı işaretler ve anne adayının hangi dönemde olduğunu bilmesini sağlar. Böylece “Kaçıncı haftadayım?”diye merak eden anneler tarafından sürekli olarak hesaplama yapmak durumunda kalmaksızın gebelik haftalarının takibi yapılabilir. Gebelik takvimlerinin en önemli faydası, bebekte meydana gelen değişiklikler ve gelişim evreleri hakkında her hafta bilgi vermesidir. Örneğin, ilk trimester (1-12 hafta) bebeğin organlarının oluşumu ve gelişimi açısından kritik bir dönemdir. İkinci trimester (13-26 hafta) boyunca bebeğin büyümesi hızlanırken, üçüncü trimester (27-40 hafta) doğuma hazırlık dönemidir. ¹¹ Bu takvim ile her hafta gebeliğin hangi aşamasında olunduğu, bebeğin boyutunun ve gelişiminin ne durumda olduğu hakkında bilgi edinmek mümkündür. Hamileler aynı zamanda gebelik takvimini takip ederek düzenli doktor kontrollerini de planlayabilir ve gerekli testlerin zamanını belirleyebilir.  

Gebelik Haftaları İlerlerken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Gebelik hesaplama ile hamilelik boyunca süreci yakından takip ederken anne adaylarının mutlaka dikkat etmesi gereken bazı konular vardır. Hem anne hem de bebek sağlığı için gebelik sürecinin her aşamasında hassasiyet gösterilmesi gereken bazı önemli noktalar şunlardır: ^12 13

Düzenli Doktor Kontrolleri: Hamilelik sürecinde hem annenin hem de bebeğin sağlığı düzenli olarak kadın hastalıkları ve doğum uzmanları tarafından takip edilmelidir. Özellikle ilk trimesterdeki muayeneler bebeğin gelişim durumu ve olası risklerin belirlenmesi açısından, gebeliğin son dönemlerindeki muayeneler ise bebeğin geliş pozisyonu, doğum planlaması ve erken doğum riskleri gibi durumların değerlendirilmesi açısından önem taşır. 

Sağlıklı Beslenme: Hamilelik boyunca sağlıklı bir beslenme programı uygulamak, bebeğin sağlıklı gelişimi için gereklidir. Yeterli protein, vitamin ve mineral alımı sağlanmalıdır. Folik asit, demir ve kalsiyum gibi besin öğelerine olan gereksinimin karşılanması da oldukça önemlidir.  

Fiziksel Aktivite: Doktoru tarafından egzersiz yapmasında sakınca görülmemiş olan anne adayları için hafif ve düzenli fiziksel aktiviteler yapmak, gebelik sürecini ve doğumu kolaylaştırır. Ayrıca gebelik boyunca görülebilen ödem, fazla kilo artışı gibi sorunları önlemeye de yardımcı olur. Ancak aşırı yorgunluktan kaçınılmalı ve sağlık uzmanlarının önerdiği, hamilelere uygun egzersiz programları tercih edilmelidir. 

Kilo Kontrolü: Hamilelik hem anne vücudunda meydana gelen değişimler hem de büyüyen bebekten kaynaklı olarak kilo artışı olması normaldir. Ancak sağlığın korunması, gebeliğin ve doğumun daha kolay geçmesi için kilo alımının sağlıklı aralıklar dahilinde tutulması önemlidir. Anne adaylarının hamilelik boyunca ne kadar kilo alması gerektiği hamile kalmadan önceki kilolarına ve vücut kitle indekslerine bağlı olarak değişir. Bu nedenle rutin takipler sırasında önerilen kilo alımına göre hareket etmekte, beslenmeye ve fiziksel aktiviteye özen göstererek aşırı kilo alımından kaçınmakta fayda vardır. 

Siz de hamile olduğunuzu öğrendiyseniz gebelik haftası hesaplama işlemi yaparak kaçıncı haftada olduğunuzu ve tahmini doğum tarihinizi öğrenebilirsiniz. Haftanıza karşılık gelen gelişmeleri hafta hafta takip ederek bebeğiniz hakkında tüm detayları öğrenebilir, doğuma kadar heyecanla devam edecek olan bu güzel sürecin tadını çıkarabilirsiniz. Hekim kontrollerininize aksatmadan giderseniz bebeğinizin gelişimini en doğru şekilde öğrenerek olası riskler için de önlem alabilirsiniz.  

Uyarı: Bu metin kişileri konu özelinde objektif bir şekilde bilgilendirme amaçlı yazılmıştır.

* Daha detaylı bilgi ve analiz için, ilgili sağlık birimine görünmenizi tavsiye ederiz.

Kaynakça

• https://ilkadimlarim.com/gebelik-hesaplama
• https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/pregnancy-week-by-week
• https://advancedfertility.com/infertility-testing/early-pregnancy
• https://madisonwomenshealth.com/pregnancy/ultrasounds-during-pregnancy-what-you-need-to-know/#:~:text=It's%20typically%20done%20between%207,pregnant%20with%20twins%2C%20or%20more!
• https://my.clevelandclinic.org/health/diagnostics/22052-due-date-calculator
• https://flo.health/tools/ivf-due-date-calculator
• https://www.mediclinic.co.za/en/corporate/mediclinicbaby/due-date-calculator.html#:~:text=How%20is%20the%20Due%20Date,40%20weeks)%20from%20the%20LMP.
• https://www.parents.com/gestational-age-2371620
• https://my.clevelandclinic.org/health/articles/11585-conception
• https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/pregnancy-signs-and-symptoms
• https://my.clevelandclinic.org/health/diagnostics/9703-pregnancy-tests
• https://www.medicalnewstoday.com/articles/323742
• https://www.nhs.uk/pregnancy/finding-out/your-pregnancy-to-do-list
• https://www.canada.ca/en/public-health/services/health-promotion/healthy-pregnancy/healthy-pregnancy-guide.html#a8