31 Aylık Bebek Gelişimi: Beslenme, Fiziksel Gelişim, Uyku

31 Aylık Bebek Gelişimi Nasıl Olur?

31 aylık bebek gelişimi sürecinde bebek neden-sonuç ilişkisini daha iyi kavramaya başlar. Örneğin, sehpanın altında emeklerken birden oturduğunda başını çarpabileceğini anlayabilir. Dar bir alana doğru emeklerken bu dar alana sıkışabileceğini düşünüp geriye doğru emekleyebilir.²

31 aylık bebeğiniz, yepyeni sesler çıkarmaya da başlayabilir. Komik, sesli hikayelerden zevk alabilir, sizden kitap okuyup rol yapmanızı isteyebilir. Motor becerileri ve bilişsel yetenekleri diğer aylarda olduğu gibi gelişmeye devam eder. Bazı şekilleri tanıyabilir, hatta biraz alıştırma ile bu şekilleri çizmeye de başlayabilir.^{1 2}

Bu dönemde bebeğinizin doğal büyüme ve gelişme süreçleri, hem vücudunu hem de zihnini yorabilir. Dolayısıyla gece uyanabilir, nedensiz huzursuzluk yaşayabilir ya da anne ve babaya karşı ayrılık kaygısı geliştirebilir. Yaşanan olumsuzlukların gelişme sürecinin bir parçası olduğunu bilip sabırlı olmanız süreci kolay atlatmanız için oldukça önemlidir.²

31 Aylık Bebeğin Zihinsel Gelişimi Nasıl Olur?

Artık neredeyse 3 yaşına gelen 31 aylık bebeğin beyin gelişimi de sadece birkaç ay öncesine, örneğin 29 aylık bebek gelişimi sürecine göre oldukça hızlı aşama kaydeder. Bu dönemde konuşma becerileri oldukça gelişir. Konuşurken yaklaşık 100-250 kelime kullanabilir.³

31 aylık bebeğin beyin gelişimi; öfke nöbetleri, sızlanmalar ve çığlıkları da beraberinde getirebilir. Çocuklar bu dönemde hayır deme alışkanlığı geliştirebilir. Hayır demesini engellemek ya da itirazlar nedeniyle vakit kaybetmemek için cevabı evet ya da hayır olmayan sorular sormaya dikkat edebilirsiniz.³

31 Aylık Bebeğin Fiziksel Gelişimi Nasıl Olur?

31 aylık bebek gelişimi sürecinde, çocuğunuzun motor becerileri 30 aylık bebek gelişimi sürecine göre dahi oldukça hızlı gelişme gösterebilir. Çocuğunuz bu dönemde ellerini becerikli bir şekilde kullanmaya başlayabilir. Çatalı, kaşığı, kalemi çok daha doğru bir şekilde tutup kullanabilir. 31. ayda fiziksel açıdan daha aktif bir dönemde olan bebeğiniz ile oyun parklarında bolca vakit geçirebilir, onu yaşına uygun spor aktivitelerine teşvik ederek gelişimini destekleyebilirsiniz. El yıkama ve diş fırçalama alıştırmaları yapmak, boyama ve çizim yapmak, bebek egzersiz hareketlerini uygulamasına yardım etmek 31 aylık bebek gelişim aktiviteleri arasında öne çıkar.^{1 3}

31 aylık bebekler için rol yapma oyunları da çok keyifli olacaktır. Birlikte hayvanların taklidini yapın, yaratıcılığını geliştirmesine destek olun. Onunla vakit geçirmek ve bağ kurmak için bu dönemde karşılıklı oynayabileceğiniz oyunlardan biri de top yuvarlama olabilir. Karşılıklı oturup topu birbirinize doğru yuvarlayın. O yakalama konusunda uzmanlaştıkça seviyeyi yükseltip topu atıp tutmasını da deneyebilirsiniz.³

31 Aylık Bebeğin Sosyal Gelişimi ve Becerileri

31 aylık bebek gelişimi sürecinde bebeklerin sosyal gelişimleri için onları yaşıtları ile bir araya getirmek oldukça önemlidir. Bu dönemde bazı çocuklar biraz çekingen olabilir. Ancak oyun grupları ya da kreşlerde, kendi yaşıtları ile vakit geçirdikleri takdirde çekingenliklerini atıp daha aktif olabilirler. Ayrıca çocuğunuzla sık sık dışarı çıkıp ona dışarıdaki insanlarla nasıl iletişim kuracağı konusunda rol model olarak sosyal becerilerinin artmasına yardımcı olabilirsiniz.¹

31 Aylık Bebeğin Beslenmesi Nasıl Olur?

31 aylık bebeğin biberonla beslenmesi söz konusu değildir. Bu yaş grubundaki bebeğiniz için günde üç ana öğün ve iki ara öğün hazırlayarak yeterli ve sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturabilirsiniz. Bebeğinizin öğünlerine tüm besin gruplarına ait çeşitli yiyecekler eklemeyi unutmayın. Sebzeler, meyveler, tahıllar, protein ve karbonhidrat içeren yiyecekler gibi çeşitli besinler ile ona zengin öğünler hazırlayabilirsiniz. Bebeğiniz bu dönemde her yiyeceği istekle ve keyifle yemeyebilir. Besinleri çeşitlendirmek onun sevdiği sağlıklı yiyecekleri bulmak için de önemlidir.  Ancak unutmayın; 31 aylık bir bebek bir yetişkinin yalnızca dörtte biri kadar yemek yiyebilir. Öğünlerin miktarını bunu düşünerek ayarlayabilirsiniz.^{2 3}

31 Aylık Bebeğin Uyku Düzeni Nasıl Olur?

31 aylık bebek gelişimi ve bakımı söz konusu olduğunda diğer aylarda olduğu gibi uyku önemli bir yer tutar. Bu dönemde diş çıkarma, gelişimden kaynaklı sıçramalar ve bebeğin daha hareketli olması gibi nedenler, bebeğin uykusunu olumsuz olarak etkileyebilir. Ancak bu sorunların ortadan kalktığında uyku sorunlarının da azalacağını bilmeniz ve sabretmeniz gerekir. Gece uykularına yatmakta zorluk çeken bebekler için uyku rutinlerinin önemini de unutmayın. Ona uykuyu hatırlatacak, artık yatma vaktinin gelmiş olduğunu gösterecek diş fırçalama, el-yüz yıkama, banyo, kitap okuma gibi sizin belirleyeceğiniz adımlardan oluşan bir rutini sabırla ve değiştirmeden uygulayarak gece daha kolay bir şekilde uykuya dalmasını sağlayabilirsiniz. ^{2 3}

31 Aylık Bebek Günde Ne Kadar Uyur?

31 aylık bebek gelişimi uyku düzeni, gece ve gündüz uykularından oluşur. Gece uykusu 11 ile 12 saat arasında, gündüz uykuları ise 1,5 ile 3 saatlik kısa uyku ya da uykulardan oluştuğunda yeterli olacaktır. Gündüz uykusunu öğle yemeğinden sonra olacak şekilde planlayabilirsiniz.²

31 Aylık Bebek Kilosu Ortalama Ne Kadar Olur?

31 aylık bir erkek bebeğin kilosu ortalama 13,5 kilogramdır. 31 aylık bir kız bebeğin kilosu ise ortalama 13,2 kilogramdır. Ancak her bebeğin gelişimi farklıdır.¹

31 Aylık Bebek Boyu Ortalama Ne Kadar Olur?

Bebeğiniz 31. ayında uzamaya devam eder. 31 aylık erkek bebeğin boyu ortalama 92 santimetredir. 31 aylık kız bebeğin boyu ise ortalama 91.1 santimetredir. Ancak bunlar genel ve ortalama rakamlardır. Bebeğinizin boyu daha kısa ya da uzun olabilir. Bu bir soruna işaret etmez ancak böyle bir durumda içinizin rahat etmesi için doktorunuza danışabilirsiniz.¹

31 Aylık Bebeklerin Aşı Takvimi Nasıldır?

31 aylık bebekler için aşı takviminde herhangi bir aşı uygulaması bulunmaz.

“31 aylık bebek gelişimi nasıl olur?” ve “31 aylık bebek gelişimi için neler yapılmalı?” gibi soruların yanıtlarını öğrendiniz. 32 aylık bebek gelişimi ve 33 aylık bebek gelişimi hakkında da bilgi almak için ilgili içeriklerimize göz atabilirsiniz.

Uyarı: Bu metin kişileri konu özelinde objektif bir şekilde bilgilendirme amaçlı yazılmıştır.