30 Aylık Bebek Gelişimi: Beslenme, Fiziksel Gelişim, Uyku

30 Aylık Bebek Gelişimi Nasıl Olur?

2 yaş sendromunun etkisi altında olan bebeğinize 30 aylık bebek gelişimi sürecinde sorumluluk yüklemeye başlayabilirsiniz. Hala inatçı bir kişiliğe sahip olan bebekler bu dönemde her ne kadar sizinle inatlaşsa da sorumluluk konusunda attığınız küçük adımlara karşılık verebilir. Sabırlı ve hoşgörülü olmanın zor olduğu bu dönemde bebeğinize oyun oynadıktan sonra oyuncaklarını toplaması ya da kirli çamaşırlarını sepete atması gerektiğini öğrenebilir. 30 aylık bebeklerde ayrılık kaygısı yoğundur. Onu kreşe ya da aile fertlerinden birine bıraktığınızda gözyaşlarına hazır olmalısınız. Sabahları her zamankinden biraz daha erken kalkarak onunla birlikte sabah kahvaltısı yapabilir, keyifli vakit geçirmesine yardımcı olarak ayrılık stresini azaltmayı sağlayabilirsiniz. Evden ayrılırken yanında oyuncak ayısını ya da battaniyesini götürmesine izin vererek kreşte kendini evden uzakta olduğu hissini azaltmasına yardımcı olabilirsiniz. Anlama kabiliyeti gelişen bebeğinize neden ve sonuç ilişkisini anlatarak kurallara uyum sağlamasını kolaylaştırabilirsiniz. Erken yatmalısın çünkü uyku büyümene yardım eder gibi cümlelerle uyku vakti geldiğinde yatağa gitmesini sağlayabilirsiniz. Motor becerileri gelişen 30 aylık bebekler kalem kullanabilir ve renkleri tanımaya başladığı için boya kalemlerine merak salabilir. Bebeğiniz kâğıt üzerine daireler çizebilir, gökkuşağı yapabilir ve hayal dünyasını renkleri kullanarak kâğıda dökebilir.^{2 3}

30 Aylık Bebeğin Zihinsel Gelişimi Nasıl Olur?

30 aylık bebeğin beyin gelişimi oldukça hızlıdır. Kelime dağarcığının artması kendini daha rahat ifade edebilmesini sağlar. İki ya da üç kelimeden oluşan cümleler kurabilir. Eğer bebeğinizin konuşma gelişiminde bir sorun olduğunu düşünüyorsanız işitme ile ilgili problemler ya da öğrenme geriliği için çocuk doktorundan yardım alabilirsiniz. Bu dönemde bebekler hafızalarını kullanmayı öğrenir. Olayları zihinlerinde canlandırabilir, daha önceki deneyimleri ve alışkanlıklarını hafızalarına kaydedebilir. Teyzesine giden yolu hatırlayabilir, dün akşam yediği yemeğin tadını anımsayabilir. Bildiği bir hikayeyi yarıda kesip bir sonraki olayı onun anlatmasını sağlayabilirsiniz. 30 aylık bebek beyin gelişimi için ayrıntıları hatırlamasına yardım etmek hafızasının gelişmesine yardımcı olabilir. 30 aylık bebek beyin gelişimi için gündüz neler yaptığını gece tekrarlamasını isteyebilirsiniz. Aynı şeyleri tekrar yapmak bebeğinizin olacakları tahmin etmesini sağlayarak kendini güvende hissetmesini sağlayabilir. Bu dönemde bebeğinizin ayrıntılar konusunda inanılmaz bir merakı vardır. Onun için dünyadaki her şey yeni ve farklıdır. Bu nedenle renklere, hareketlere ve doğal olaylara dikkat kesilir. Tüm ayrıntıları beynine kazır. Benzer özellikleri taşıyan nesneler arasında ilişki kurabilir. Dedesinin sakalıyla Noel babanın sakalı gibi benzerlikleri fark edebilir.^{1 3}

30 Aylık Bebeğin Fiziksel Gelişimi Nasıl Olur?

30 aylık bebeklerin motor becerileri 25 aylık bebek gelişimi sürecine oranla çok daha iyidir. 25 aylıkken gömleğini iliklemeye çalışan bebeğiniz 30 aylık olduğunda düğmelerini gayet rahat ilikleyebilir. Çorabını kendi giyebilir, ayakkabılarını bağlamaya çalışabilir. Pantolonunun ya da ceketinin fermuarını kendi çekmek için uğraşabilir. Merdivenleri kendi başına inip çıkabilir. 26 aylık bebek gelişimi sürecinde tek ayağı üzerinde dengede durmaya çabalayan bebeğiniz bu dönemde bunu başarabilir. Tekme atabilir ve artık sizinle futbol oynayacak kadar topa vurmayı becerebilir. İki ayağının üzerinde tüm gücüyle zıplamayı başaran bebeğiniz el ve parmaklarını artık daha kolay kullanabilir. Neredeyse bir yetişkin gibi kalem tutabilen bebeğinize el kaslarını güçlendirmek için boya kalemleri alabilir, resim yapmasını destekleyebilirsiniz. En az sekiz bloktan oluşan kuleler inşa edebilen bebeğiniz için yeni ve daha karmaşık, renkli bloklar almaya hazırlanın!^{1 2 3}

30 Aylık Bebeğin Sosyal Gelişimi ve Becerileri

30 aylık bebeğin bilişsel gelişimi, dil gelişimi ile paraleldir. Onun cümleler kurmasını desteklemek için onunla konuşun ve kitaplar okuyun. Kitaptaki hikâye ile ilgili sorular sorarak konuşma kabiliyetini güçlendirin. 2 yaş sendromunun etkisi altında olan bebeğinizde öfke nöbetleri hala görülebilir. Genellikle öfke nöbetleri 17 ile 27 aylık bebek gelişimi sürecinin bir parçasıdır ve 30. ayda biraz azalma gözlenebilir. Ancak bebeğiniz günde birkaç kez öfke nöbeti geçirirse mutlaka çocuk doktoruna danışmalısınız. Bu dönemde bebeğiniz bebek olmak ile büyük bir çocuk olmak arasında sıkışmış olabilir. Bazı günler her şeyi kendileri yapmak bazı günler ise onun için tüm işleri yapmanızı isteyebilir. Evde ağlama nöbetleri ve huysuzluk yapan çocuğunuz kreşte bir melek olabilir. Tüm bunlar sosyal gelişiminin bir parçasıdır. Genellikle 30. Ayda bebekler tuvalet eğitimini tamamlar. Ancak bazı bebekler bu konuda hala hazır olmayabilir. Bebeğinizin tuvalet eğitimine hazır olabilmesi için tuvalete gitmesi gerektiğini anlayabilmesi ve pantolonunu indirip çekebilecek motor gelişimine sahip olması gerekir. Eğer bebeğiniz bu becerilere sahip değilse biraz daha zamana ihtiyacı olduğu anlamına gelir.^{1 4}

30 Aylık Bebeğin Beslenmesi Nasıl Olur?

30 aylık bebeğin biberonla beslenmesi, sağlıklı yeme alışkanlıkları kazanmasını önleyebilir. Bebeğinizin diyetine her gün yeni bir besin eklemeye çalışın. Bu dönemde yeniliklere açık olmamasına rağmen tabaklarında yeni besinler görmeye alıştırmalısınız. Böylece çocuğunuzun farklı yemekler deneme fikrine sıcak bakmasını sağlayabilirsiniz. Günde 3 ana öğün ve 2-3 atıştırmalık içeren ara öğün şeklinde bir beslenme programı hazırlamaya gayret edin. Günlük kalori miktarını karşılamak için her gün süt ve süt ürünleri, et, yumurta, tahıllara, kurubaklagiller, taze sebze ve meyveler içeren bir beslenme rutini uygulayabilirsiniz. Sebze yemeyi sevmeyen bebeğinize sebzeleri farklı şekillerde keserek sunabilirsiniz. Çorbalara ya da köftesine ekleyebilirsiniz. Bazı bebekler yemek konusunda aşırı seçici olabilir ve sağlıklı bir şekilde gelişmesini sağlayan besinlerden mahrum kalabilir. Bebeğinizin büyüme ve gelişiminden endişe duyarsanız doktorunuza danışabilirsiniz. Doktorunuzun önerisi ile gerekirse besin takviyeleri kullanabilirsiniz.^{1 3}

 30 Aylık Bebeğin Uyku Düzeni Nasıl Olur?

30 aylık bebek gelişimi uyku düzeni, bebeğin sağlıklı fiziksel ve beyin gelişimi için oldukça önemlidir. Genellikle bu dönemde bebeklerde uyku gerilemesi gözlenebilir. Daha önceki aylarda gece boyu kesintisiz uyuyan bebeğiniz geceleri daha sık uyanmaya başlayabilir. Karanlıktan korktuğunu ya da sizi özlediğini söyleyebilir. Eğer gerçekten onu uyandıran bir sağlık sorunu yoksa geceleri sizinle yatmak için bahane yaratıyorsa rutine sadık kalmalısınız. Sakinleşmesini sağladıktan sonra yatağına götürmeli ve kendi kendine uyumayı öğrenmesine destek olmalısınız. Ona özel bir uyku ritüeli hazırlayarak yatma vaktinin geldiğini hatırlatabilirsiniz. Pijamalarını giymek, dişlerini fırçalamak, duş almak ya da ona masal okumak gibi uyku rutinleri yatma vaktinin geldiğini ve yatması gerektiğini işaret edebilir.¹

30 Aylık Bebek Kilosu Ortalama Ne Kadar Olur?

30 aylık bebek gelişimi sürecinde erkek çocukların kilosu 24 ile 36 kilogram, kız çocuklarının ise 24 ile 35 kilo arasında değişiklik gösterir. Bu dönemde erkek ve kız çocuklarının kilosu arasında pek de önemli farklılık yoktur. 30 aylık erkek bebeğin kilosu ortalama 13.5 kız çocuğun ise 13 kilogram civarındadır. Ancak çocuğunuzun ağırlığının bu ortalamaların altında ya da üstünde olması sorun değildir. Büyüme gelişimindeki farklılıklar için çocuk doktorunun takibi önemlidir.^{1 3}

30 Aylık Bebek Boyu Ortalama Ne Kadar Olur?

30 aylık erkek ve kız bebeklerin boy uzunluğu 85 santimetre ile 98 santimetre arasında değişebilir. 30 aylık erkek bebeğin ortalama boy uzunluğu 92 santimetre, kız bebeğin ise 90 santimetre civarındadır. Her bebeğin gelişimi kendine özgüdür ve bebeğinizin boyu ortalama değerlerden farklı olabilir. Çocuğunuzda büyüme geriliği olduğundan şüphelenirseniz çocuk doktorunuzla iletişime geçebilirsiniz.^{1 3}

30 Aylık Bebek Günde Ne Kadar Uyur?

30 aylık bebeklerin günlük uyku ihtiyacı 13-14 saat civarındadır. Bazı bebekler kesintisiz bir gece uykusuna sahipken diğerleri gece boyunca birkaç kez uyanabilir. Günlük uyku ihtiyacının yaklaşık 11-12 saati gece uykusu ile karşılanabilir. Gündüzleri çocuğunuz 1-3 saat kadar şekerleme yapabilir. Ancak bazı bebekler gündüz uyumak yerine oyun oynamayı ve dünyayı keşfetmeyi tercih edebilir. ¹

30 Aylık Bebeklerin Aşı Takvimi Nasıldır?

30 aylık bebek gelişimi döneminde yaptırılması gereken herhangi bir aşı yoktur. Dilerseniz bebeğinizin büyüme ve gelişimini takip etmesi için çocuk doktoruna düzenli olarak gidebilirsiniz.

Not: Bu metin tüketicileri konu özelinde objektif bir şekilde bilgilendirme amaçlı yazılmıştır.