9 Aylık Bebek Gelişimi: Beslenme, Fiziksel Gelişim, Uyku

9 Aylık Bebek Gelişimi Nasıl Olur?

9 aylık bebekler; desteksiz oturup ayağa kalkabilme, işaret ve baş parmağı kullanabilme, oyuncaklarını bir elinden diğerine geçirebilme gibi hareketleri artık çok daha kolay yapabilir. Elleri ve dizleri üzerinde emekleme pozisyonuna geçen bebeğiniz bu ay emeklemeye başlayabilir. Eğer bebeğiniz emeklemezse endişelenmeyin, bazı bebekler emeklemeden doğrudan yürümeye geçebilir ya da 10 aylık bebek gelişimi döneminde emekleyebilir. Dil ve iletişim becerilerinin de arttığı sekizinci ayda bebeğimiz söylediklerinize cevap vermenin yanı sıra başlarını hayır anlamında sallamayı da öğrenmiş olabilir. Bazı heyecan verici değişiklikler ve gelişmelerin yaşandığı 9 aylık bebek gelişimi sürecinde her gün bebeğiniz yeni bir şey öğrenir ve her hareketini artık daha bilinçli halde yapar. Siz haricinde diğer aile fertleri ile ilişkileri daha güçlüdür ve duygularını ifade etmek için farklı ses tonları kullanabilir. El ve parmaklarıyla kavrama gücü artan bebekler, iki oyuncağı birbirine vurabilir, kendi kendine yemek yiyebilir. Güçlü bacak kasları sayesinde ellerinizden destek alarak yürümeyi bile başarabilir. Artık bebeğiniz yenidoğanlıktan tamamen sıyrılıp yürümeye başlayan çocuk haline gelmeye hazırdır. ²

9 Aylık Bebeğin Zihinsel Gelişimi Nasıl Olur?

9 aylık bebekler, el-göz koordinasyonunda geçtiğimiz altı ve yedinci aylara oranla çok daha ustalaşmıştır. 6 aylık bebek gelişimi döneminde tek elini kullanabilen bebeğiniz şimdi iki elini aynı anda koordineli bir şekilde uzatabilir. Göz kasları güçlendiği için odanın diğer ucunda ki nesneleri rahatlıkla görebilir. Sesleri kopyalama konusunda da becerisi artan 9 aylık bebekler, dikkatinizi çekmek için ses çıkarabilir ve sürekli tekrarladığınız kelimelerin ne ifade ettiğini anlayabilir. 

Saklanan nesneleri aramayı seven 9 aylık bebeğin bilişsel gelişimi için bazı oyuncaklarını saklayabilir ve onun bulmasına yardımcı olarak hafızasını güçlendirebilirsiniz. 7 aylık bebek gelişimi sırasında adını öğrenmeye başlayan bebeğiniz dokuzuncu ayında ismini duyduğu her an ses ile ya da gülümseme ile cevap verebilir. Bir şeyleri açıp kapatmayı seven 9 aylık bebeğin beyin gelişimi için ona renkli düğmeleri ve sesleri olan akıllı oyuncaklar alabilir ve onunla oynayarak keyifli zamanlar geçirebilirsiniz. 9 aylık bebek beyin gelişimi dönemininin en önemli kilometre taşlarından birisi bebeğinizin hafızasıdır. Beynin hafızadan sorumlu kısmı bu ay neredeyse %40 oranında gelişir. Bu sayede bebeğiniz için yatmadan önce kitap okuma, banyo yapmak gibi aktiviteler hazırlayarak uyku rutini oluşturabilirsiniz.^2 3 4

9 Aylık Bebeğin Fiziksel Gelişimi Nasıl Olur?

9 aylık bebekler oldukça hareketli ve çevrede olup bitenlere karşı aşırı meraklıdır. Mobilyalara ya da yatağa tutunarak rahatlıkla kalkar ve bu ay içinde dizlerini bükerek oturmayı öğrenebilir. Yenidoğan 9 aylık bebek gelişimi döneminde bebeğiniz desteksiz devrilmeden oturabilmeli, öne ve arkaya doğru sallanabilmelidir. Bu aydaki bazı bebekler emeklemeye başlarken bazıları bir süre sonra emeklemeden yürümeye geçebilir. O kadar hareketlidirler ki merdivenlerden emekleyerek inip çıkabilir, istedikleri hedefe ulaşabilmek için ekstra bir çaba sarf edebilir. Bu nedenle bebeğinizin güvenliği için mobilyaların keskin köşelerine koruma yapabilir, merdivenli bir evde yaşıyorsanız merdiven kapısı kullanmalısınız.

Dokuz aylık bebekler mobilyalara tutunup ayağa kalkarak tüm evi dolaşabilecek kas kuvvetine sahiptir. Ayak gelişiminin sağlığı için dokuz aylık bebek gelişimi döneminde onlara ayakkabı giydirmekten kaçınmalısınız. Çıplak ayak üzerinde durmaya çalışmak ayak kaslarının ve tendonlarının gelişmesine yardımcı olur. Ayrıca çıplak ayakla zemini kavramak daha kolay olduğu için düşüp yaralanma riski de düşüktür. Bebeğiniz el kaslarının yanı sıra parmak kasları da güçlenmiştir. Baş parmağı ve işaret parmağı ile nesneleri kavrayabilir ve her iki elini aynı anda koordineli bir şekilde kullanabilir. Bu dönemde motor becerilerinin gelişmesini sağlamak amacıyla birbirinin içine geçen ya da şekil yerleştirmeli oyuncakları seçebilirsiniz. Her bebeğin gelişim hızının birbirinden farklı olduğunu unutmayın. Ancak bebeğinizin gelişimi ile ilgili endişeleriniz varsa bu endişeleri doktorunuzla paylaşabilirsiniz.^{1 5}

9 Aylık Bebeğin Sosyal Gelişimi ve Becerileri

Dokuz aylık bebeklerde yaygın olarak ayrılık kaygısı belirtileri gözlenir. Ebeveynlerinden ayrıldıklarında ağlayabilir, üzülebilir ya da onu bırakmaya çalıştığınızda size sıkı sıkı sarılabilir. Bu kaygı durumu özellikle gece uykularında açığa çıkar. Gecenin bir yarısı uykusundan uyanıp sizi çağırabilir ve göremezse ağlayabilir. 
Kelimelerin ne anlama geldiğini öğrenmeleri 9 aylık bebeklerin dil gelişiminin en iyi göstergesidir. İşaret ettiğiniz nesnelere bakabilir. Nesneleri adıyla işaret ettiğinizde isimlerini öğrenerek bir dahaki seferde nesnenin ismini söylemeniz o nesneyi gözleriyle takip etmesi için yeterlidir. Örneğin top nerede diye sorduğunuzda bebeğiniz topu işaret edebilir ya da size getirmek için topun yanına gidebilir. 

Sesleri taklit etmeyi çok seven bebeğinizle mümkün olduğunca çok konuşun ve hareketli müzikler dinlemesini sağlayarak dil gelişimine katkıda bulunun. Artık isimlerini de öğrenen bebeğinize adıyla seslendiğinizde size dönüp bakacaktır. 9 aylık bebek gelişimi sürecinin bir diğer önemli aktivitesi de bebeğinizin hayır dediğinizi anlayıp durmasıdır. Bu ayda bebeğinizin hafızasında ve farkındalığındaki gelişmeler ayrılık kaygısını tetikleyebilir. Ancak bu süreç kısa süre sonra geçecektir. ^1 5

9 Aylık Bebeğin Beslenmesi Nasıl Olur?

Gün boyu hareket halindeki bebeğinizin günlük kalori gereksinimi de artar ve ortalama 750-900 kaloriye ihtiyaç duyabilir. Yaşamının dokuzuncu ayında bebeklerin hala günlük besin alımının büyük bir çoğunluğunu anne sütü ve/veya mama oluşturur. Ek gıdaya geçildiği için bu miktar bebeğin beslenmesine göre farklılık gösterebilir. Bebeğinizin yemek alışkanlıklarını değiştirmek için 9 aylık bebeğin biberonla beslenmesi yerine mama ya da anne sütünü bardağa alabilir, içine farklı besinler ekleyerek damak tadının gelişmesine katkıda bulunabilirsiniz. Sizinle birlikte sofraya oturmasına izin vererek yediğiniz yiyeceklerin tadına bakmasını sağlayabilirsiniz. On birinci aya geçildiğinde ek gıdalar artık onun normal öğünleri yerine geçmelidir. Bu nedenle emzirerek besleme seanslarının azaltılmasında fayda vardır. 11 aylık bebek beslenmesi hakkında daha detaylı bilgiler için “11 aylık bebek gelişimi” yazımızı okuyabilirsiniz. 9 aylık bebek beslenmesinde günde 3-4 porsiyon meyve ve sebze; et, tavuk, balık gibi proteinden zengin besinler; ekmek, pirinç, makarna gibi tahıllara yer verilebilir. Kuru fasulye, mercimek gibi baklagiller de beslenme programına dahil edilebilir. Demir eksikliğine bağlı anemi gelişmesini önlemek için doktorunuz bebeğinizin 9. ve 12. ayında kandaki demir seviyelerini kontrol etmek isteyebilir. 12 aylık bebeklerin beslenme rutinleri hakkında ayrıntılı bilgilere “12 aylık bebek gelişimi” yazımızdan ulaşabilirsiniz. ²

9 Aylık Bebeğin Uyku Düzeni Nasıl Olur?

9 aylık bebekler genellikle gündüzleri oyun ve beslenme aktivitelerinin arasında bir iki kez şekerleme yapar. Gece uykuları uzun ve kesintisizdir. Ancak bazı bebekler diş çıkarma ağrısı nedeniyle geceleri uyumakta zorlanabilir. Buna ek olarak ayrılık kaygısı da gece uykularının bölünmesine yol açabilir. Ancak bu durum geçicidir. Kısa süre içinde bu ataklar azalır uyku sorunları düzelir. Sizden ayrılmamak ya da aşırı yorgunluktan dolayı bebeğiniz gece uykuya dalmak istemeyebilir. Ancak 9 aylık bebek gelişimi uyku düzeni için bebeğinizin uykusu geldiğinde onu yatağa yatırmalı ve sakinleşip uyumasını sağlamalısınız. Gün içinde bebeğinizin uyumasını minimum seviyeye düşürerek gece daha fazla uyumasına destek olabilirsiniz. Onunla oyun oynayın, kitap okuyun ve güneşli güzel havalarda çevreyi keşfetmesini sağlamak için yürüyüşe çıkın. Geceleri daha iyi uyuması için yatma saatine yakın bebeğinizi besleyebilir ve banyo yapma ya da kitap okuma gibi bir uyku rutini oluşturabilirsiniz. ^2 4

9 Aylık Bebek Kilosu Ortalama Ne Kadar Olur?

9 aylık bebeklerin vücut ağırlıkları birbirinden farklı olabilir, her bebek özeldir ve kendine özgü bir kiloya sahiptir. Ancak 9 aylık bebek gelişimi sürecinin normal ilerleyip ilerlemediğini anlamak için doktorunuz ortalama kilo aralıklarını değerlendirir. Buna göre 9 aylık erkek bebeklerin ortalama kilosu 9 kg; 9 aylık kız bebeklerin ise 8 kg civarındadır. ⁶

9 Aylık Bebek Boyu Ortalama Ne Kadar Olur?

9 aylık bebeklerin büyüme atakları ilk 6 aya göre yavaşlasa da bebeğiniz hala hızla uzamaya devam eder. Bebekler arasında genetik, doğum boy uzunluğu ve cinsiyet gibi faktörlere bağlı olarak boy farklılıkları olabilir. Genel olarak 9 aylık erkek bebeklerin ortalama boy uzunluğu 72 cm; 9 aylık kız bebeklerin ortalama boy uzunluğu ise 70 santimetre civarındadır. ⁶

9 Aylık Bebek Günde Ne Kadar Uyur?

9 aylık bebeklerin günde 12-16 saat uykuya ihtiyacı vardır. Genellikle gece boyunca uyuyan bebekler gün içinde her biri en az 2-3 saat süren iki ya da 3 şekerleme yapabilir. Günlük uyku sürelerinin yaklaşık 9-12 saati gece, 4- 6 saati ise gündüz olabilir. Tabi bu değerler her bebek için aynı değildir. Bazı bebekler hala geceleri uyumakta zorlanabilir ve birkaç defa beslenme ya da ayrılık kaygısı ve diş çıkarma ağrısı nedeniyle kalkabilir.^2 4 

9 Aylık Bebeklerin Aşı Takvimi Nasıldır?

9 aylık bebeklere özel bir aşı olan menenjit bir diğer adıyla meningokok aşısının ilk dozu kas içine uygulanır. Bu aşının ikinci doz uygulaması 3 ay sonra yapılmalıdır. ⁷

Not: Bu metin tüketicileri konu özelinde objektif bir şekilde bilgilendirme amaçlı yazılmıştır