4 Aylık Bebek Gelişimi: Beslenme, Fiziksel Gelişim, Uyku

4 Aylık Bebek Gelişimi Nasıl Olur?

Dört aylık bebek, geçen aylara oranla daha sosyaldir ve daha bilinçli hareket etme kabiliyetine sahiptir. Sizi dinler ve söylediklerinize kendi dilinde karşılık verir. Duydukları sesleri ve gördükleri hareketleri taklit etmeye başlar. Açlık, huzursuzluk, rahatsızlık ve uyku durumları için kullandığı ağlama şekilleri birbirinden farklıdır. Bir başka deyişle farkındalıkları artar ve duygularını ifade etmeyi yavaş yavaş öğrenir. Artık yenidoğan kabuğundan tamamen sıyrılmaya başlar ve çocukluk çağına ilk adımlarını atar. Görüşü daha keskindir ve rahatlıkla hareket halindeki nesneleri takip edebilir. 1 aylık bebek gelişimi döneminde boynunu tutmakta zorlanan bebeğiniz; boyun ve üst gövde kaslarının gelişmesi sayesinde artık boynunu daha sabit tutabilir, kendi iradesiyle döndürebilir ve destekle oturabilir. 4 aylık bebeğin beyin gelişimi de fark edilir durumdadır. Beyin ile vücut arasında koordinasyon yeteneği artar ve hemen her şeyi merak eder, nesnelere uzanarak kavramaya çalışır. El-göz koordinasyonu geçen aylara oranla çok daha iyidir. Uzatılan nesneleri kavrar ve genellikle onları tanımlamak için ağzına götürmeyi sever.^1,2

4 Aylık Bebeğin Zihinsel Gelişimi Nasıl Olur?

4 aylık bebek gelişimi döneminde bebeğiniz çok daha hareketlidir, daha aktiftir ve çevresiyle daha ilgilidir. Duyduğu sesleri ve gördüğü hareketleri taklit etmeye çalışır. 4 aylık bebek beyin gelişimi, özellikle dil becerilerinin artması ile karakterizedir. Farklı sesleri denemeye çalışır ve sürekli kendi dilinde konuşabilir. Farkındalığı artmıştır ve ihtiyaçlarına karşılık gelen farklı ağlama tiplerine sahiptir. Artık bebeğinizin ağlama şeklinden karnının aç olduğunu ya da uykusu geldiğini anlayabilirsiniz.

Göz kaslarının gelişmesi görüş alanını da artırır ve artık odaya giren tanıdık yüzlere yanına yaklaşmadan kocaman bir gülümseme ile karşılık verebilir. Yüz ifadelerini taklit edebilir ve belki de bebeğinizin ilk kahkahasını bu süreçte yakalayabilirsiniz. Yaşamının ilk üç ayında renk kontrastlarını ayırt etmekte zorlanan bebeğiniz, parlak renkleri ve siyah-beyaz nesnelere odaklanabilir. Ancak 4 aylık bebeğin bilişsel gelişimi, görüşünün keskinleşmesine olanak tanır. Örneğin, yeşil bir gömlek üzerinde yer alan yeşil düğmeyi dahi ayırt edebilir. Gözleri sorunsuz bir şekilde hareket edebilir ve hareketli nesneleri kolayca takip edebilir.

El ve göz koordinasyonu gelişir. Gördüğü nesnelere bilinçli olarak uzanır. Onun beyinsel gelişimini desteklemek için oyuncakları yanına bırakabilir, el-göz koordinasyonuna yardımcı olabilirsiniz. 4 aylık bebek gelişimi ve bakımı rutinleriniz sırasında onunla konuşabilir ve onun dil gelişimine katkıda bulunabilirsiniz.^1,2,3,4

4 Aylık Bebeğin Fiziksel Gelişimi Nasıl Olur?

4 aylık bebek gelişimi döneminde bebeğinizin kasları önceki aylara oranla çok daha güçlüdür. Parmakları ile nesneleri rahatlıkla kavrayabilir ve neredeyse eline aldığı tüm nesneleri ağzına götürmek isteyebilir. Bu nedenle bebeklerin boğulma riskini önlemek için ağzına tam olarak sığacak küçük nesneleri etrafta bırakmamaya özen gösterilmesi gerekir.

Dördüncü aydan itibaren bebeklerin fiziksel becerileri fark edilir oranda artış gösterir. Çok kısa süre sonra bebeğiniz yuvarlanmaya başlayabilir, kendi başına oturabilir ve hatta birkaç ay içinde emekleyebilir. Emekleme ise daha sonraki aylarda başlayacaktır. Bebekler genellikle yaşamlarının dokuzuncu ayında emeklemeye başlar.^1,2,3,4 9 aylık bebeklerin gelişim süreci hakkında daha detaylı bilgiler için “9 aylık bebek gelişimi” yazımızı okuyabilirsiniz.

Bebekler dört aylık olduklarında elleri ile bir oyuncağı hareket ettirebilir, çıngırağı sallayabilir, uzanabileceği her nesneyi kavramaya çalışabilir. Bebeğinizin boyun kasları gelişir ve destekli bir şekilde otururken başını kendi iradesiyle dik tutabilir. Bu dönemde bebeğinizin başını artık sallamaması gerekir. Ayrıca yüz üstü yatırdığınızda başını ve göğüslerini yukarıya doğru kaldırabilmelidir. Bacakları ile tekme atabilmelidir. Bazı bebekler 4 aylık gelişim sürecinde yüz üstü yatırdığınızda kendi kendine sırt üstü dönebilir. Bebeğinizin fiziksel gelişimini desteklemek için uzanabileceği noktalara oyuncaklar bırakıp onları kavramasına izin verebilirsiniz. Rahatça yuvarlanabilmeleri için bebeği sert bir yüzeye yatırabilirsiniz.^1,2,3,4

Aylık Bebeğin Sosyal Gelişimi ve Becerileri

4 aylık bebek gelişimi sürecinde oldukça hareketlenen bebeğinizle zaman geçirmek artık çok daha eğlenceli. Gözlerinizin içine bakarak gülümseyebilir, konuşmalarınıza cevap vererek sizinle rahatlıkla iletişim kurabilir. Bu ayda bebekler aynada kendilerine bakmayı sever ve kendi yansımalarına gülümseyip konuşabilir. Ayrıca gülümsemeleri kahkaha şeklini alabilir ve heyecanlandıklarında ellerini ve ayaklarını sallayabilir. 

Öfke ve üzüntülerini ağlamak yerine sızlanarak gösterebilir. Bu dönemde ağlama stilleri ihtiyaçlarına paralel olarak farklılaşır. Örneğin acıktığı zaman ağlaması, sıkıldığı zamana göre farklılık gösterebilir. Tek bir sesli harf yerine harfleri birleştirerek “ah-goo”, “ma-ma”, “da-da” gibi sesler çıkarabilir. Ancak bu seslerin herhangi bir anlamı yoktur. Hareketleri ve yüz ifadelerini taklit etmeye başlar ve başkalarıyla zaman geçirmekten hoşlanır.^2,3

4 Aylık Bebeğin Beslenmesi Nasıl Olur?

Yenidoğan 4 aylık bebek gelişimi sürecinde beslenmeleri hala anne sütü ya da mamaya dayanır. Bazı durumlarda hem anne sütü hem de mama birlikte kullanılabilir. Anne sütünün olduğu durumlarda bebeğin emzirilmesi gelişimi açısından oldukça önemlidir. 4 aylık bebeğin biberonla beslenmesi de mümkün olduğundan rğer çalışıyorsanız sütünüzü sağabilir, sağdığınız sütü sonrasında biberonla verebilirsiniz.

Genellikle 3-4 saatte bir beslenen dört aylık bebekler, her beslenmelerinde yaklaşık 120- 150 ml mama ya da anne sütü alabilir. Bebeğinizin yeterince beslendiğinden emin olmak için bezlerini kontrol edebilirsiniz. Günde en az 5-6 kez bez değişimi yapılması normal olarak kabul edilebilir. Bebeğiniz her acıktığında onu emzirmeli, emzirme ile problem yaşadığınızda ya da büyüme geriliğinden şüphelendiğinizde mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Büyüme ataklarının sık yaşandığı 4 aylık bebek gelişimi sürecinde bebeğiniz daha sık acıkabilir, bu durum normaldir. Hareketlenen bebeğin enerji gereksinimi artar ve daha çok besine ihtiyaç duyabilir.^1,4

Bebekler dördüncü aylarında sadece anne sütü ile beslenebilir ancak bu ayda ek gıdalara geçmek doğaldır. Ancak bebeğinize ek gıda vermeden önce mutlaka doktorunuzun onayını almanız önemlidir. Doktorunuzun onayı doğrultusunda bebeğinize diş etleriyle ezebileceği yumuşak besinler verebilirsiniz. Verdiğiniz her yeni yiyecek sonrası alerjik bir reaksiyon gelişip gelişmediğini anlamak için bebeğinizi gözlemlemeye dikkat etmelisiniz. Bebeğinizin katı gıdaya geçmek için hazır olup olmadığını aşağıdaki ipuçlarından anlayabilirsiniz:

• Bebeğin başını dik tutabilmesi,
• Destekle dik oturabilmesi,
• Besinleri gördüğünde ağzını açması,
• Kaşıktaki yiyecekleri ağzına götürmeye çalışması,
• Doğum ağırlığının en az 2 katına ulaşması.^1,4

Bebeğe verdiğiniz ilk gıda, mama veya anne sütü ile karıştırılmış demir takviyeli pirinç gevreği olabilir. Mama ya da süt ile pirinç gevreğini iyice ezip yumuşak ve pürüzsüz bir kıvama getirdikten sonra kaşık ile bebeğinize verebilirsiniz. Eğer bebeğiniz ek gıdayı geri çevirirse birkaç hafta sonra tekrar vermeyi deneyebilirsiniz.^1,4

4 Aylık Bebeğin Uyku Düzeni Nasıl Olur?

Büyüme ataklarının geçirildiği 4 aylık bebek gelişimi sürecinde bebeğiniz hala günün önemli bir bölümünü uykuda geçirir. Bebeği kendi beşiğinde ya da yatağında uyutmak ve aynı yatağı paylaşmamak onun mental ve duygusal gelişimi açısından oldukça önemlidir. Bebekler 7 ya da sekizinci aya gelinceye kadar ebeveynlerinin odasında yatırılabilir. 7 aylık bebek gelişimi hakkında merak ettiğiniz detaylara “7 aylık bebek gelişimi” yazımızdan ulaşabilirsiniz.

Güvenli bir şekilde uyumasını sağlamak için onu yatağına sırt üstü yatırdığınızdan emin olmalısınız. Bebeğiniz dördüncü ayında büyüme ataklarından kaynaklı uykusuzluk problemi yaşayabilir. Gecenin bir vakti aniden uyanıp ağlayabilir ve sizin de uykunuzu bölebilir. Ancak bu durum normaldir. Her ne olursa olsun bebeğinizin uyku rutinini ve düzenini korumaya çalışarak bu süreci atlatabilirsiniz.¹

4 aylık bebek gelişimi uyku düzeni sağlamak için ideal bir dönem olabilir. Bebeğiniz uyuklamaya başladığında ya da uyuma ipuçları sergilediğinde onu uyanık bir şekilde yatağına yatırabilirsiniz. Bebeğinizin kendi kendine uykuya dalmasını ve sakinleşmesini bu ayda öğretmeye başlayabilirsiniz.

4 aylık gelişim sürecinin en sıkıntılı yanlarından biri bebeklerin diş çıkarmaya başlamasıdır. Ağrıyan diş etleri bebekleri rahatsız ederek uykudan uyanmalarına neden olabilir. Bebeğinizi yatırmadan önce ona ılık bir duş aldırabilir, masal okuyabilir ya da şarkı söyleyip kucaklayarak rahatlamasını sağlayabilirsiniz. Kaşınan diş etleri için diş çıkarma oyuncakları satın alarak huysuzluğunu yatıştırabilirsiniz.¹

4 Aylık Bebek Kilosu Ortalama Ne Kadar Olur?

Her bebek eşsizdir ve kilosu kendine özgüdür. Ancak bebek gelişiminin sağlıklı bir şekilde ilerleyip ilerlemediğini belirlemek amacıyla bir takım standart kilo değerleri vardır. Ortalama olan bu değerler doktor tarafından bebeğin normal gelişim içinde olup olmadığını belirlenmesini sağlar. Bebeğin doğum ağırlığı, genetik yapısı, cinsiyeti, anne sütü alıp almadığı gibi pek çok faktör kilosu üzerinde etkili rol oynar. 4 aylık kız bebeklerin ortalama ağırlıkları 4,5 ile 9 kilogram, erkek bebeklerin ise 5 ile 10 kilogram arasındadır. Bebeğinizin normal gelişim sürecini takip etmek için düzenli olarak doktor kontrolüne gitmeniz önemlidir.⁵

4 Aylık Bebek Boyu Ortalama Ne Kadar Olur?

Tıpkı ağırlıklarında olduğu gibi bebeklerin boyları da birbirinden farklıdır. Bebeğinizin normal gelişime sahip olup olmadığını anlamak için doktorunuz ortalama boy uzunluklarına göre bir değerlendirme yapar. 4 aylık erkek bebeklerin ortalama boy uzunlukları 58 cm ile 68.5 cm; 4 aylık kız bebeklerin ise 55 cm ile 66 cm arasında değişiklik gösterir.⁵

4 Aylık Bebek Günde Ne Kadar Uyur?

Büyüme ve gelişmenin hızla gerçekleştiği 4 aylık bebek gelişimi sürecinde bebeğiniz günde 12-16 saat uykuya ihtiyaç duyar. Bu sürenin büyük bir çoğunluğu geceleri gerçekleşir. Gün içinde oyun oynamayı seçen bebeğiniz ortalama 3-4 saat gündüz uykusuna sahiptir. 1-1.5 saatlik şekerlemeler şeklinde gündüz uyuyan bebeğiniz geceleri neredeyse kesintisiz olarak 6 -8 saate kadar uyuyabilir. Bu süreler elbette her bebek için aynı değildir. Bebeklerin gece sık sık uyanması da bu dönemde normal kabul edilir.¹

4 Aylık Bebeklerin Aşı Takvimi Nasıldır?

Bebeklere dördüncü aylarında ikinci ayda ilk dozu yapılan 5’li karma aşısının ikinci dozu uygulanır. Difteri, tetanoz, boğmaca, çocuk felci ve Hemofilus İnfluenza Tip B aşılarından oluşan 5’li karma aşısına ek olarak pnömokok aşısının ikinci dozu kas içine uygulanır. Ayrıca dördüncü ayda rota virüs aşısının ikinci dozu da ağızdan damla şeklinde bebeklere verilir.⁶

4 aylık bebek gelişimi süreci hakkında bilgi sahibi oldunuz. 6 aylık bebek gelişimi ya da 8 aylık bebek gelişimi gibi farklı süreçler hakkında da bilgi almak için diğer içeriklerimize mutlaka göz atın.

Not: Bu metin tüketicileri konu özelinde objektif bir şekilde bilgilendirme amaçlı yazılmıştır.